春天脸色差、没力气？仲景归脾丸：益气健脾，让气血从头暖到脚

春回大地，万物复苏，花红柳绿，本该是神清气爽、活力四射的季节。有的人却反而变得“蔫蔫的”？面色萎黄、唇色淡白、手脚冰凉；稍微活动一下就觉得疲惫乏力，说话也有气无力……这可能不是“春困”这么简单，是身体发...

经典名方 | 归脾丸有哪些功效？

仲景归脾丸用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，是益气健脾、养血安神的经典方剂。 方中黄芪甘微温，补脾益气；龙眼肉甘温，既能补脾气，又能养心血，共为君药。党参，白术甘温补气...

睡不着、易醒、多梦，咋调理？

世界睡眠日旨在提高人们对睡眠重要性的认识。以下从日常生活、饮食、运动和中成药等方面，帮助我们改善睡眠状况：规律作息每天固定时间上床和起床，帮助身体形成生物钟。睡前1小时避免使用电子设备，可进行冥想、...