中医说的“肝郁”是什么？

闷闷不乐，心里像是压着一团棉花，这是啥情况？

近段时间，小希总觉得心里像压着一团棉花，说不上有什么大事，却时常闷闷不乐，动不动就唉声叹气。尤其是月经前一周，胸口胀得难受，情绪也更容易低落烦躁。她去找大夫看了看，大夫说这是肝气不舒、气机郁滞的表...

进入秋季就感觉情绪低落，这是怎么了？

近期有朋友反馈，一进入九月，就明显感觉到情绪容易低落，还容易想多，心里老是感觉像有个石头一样压着自己喘不过气来。晚上吃过晚饭，出门遛遛弯之后又会好很多，不知道自己到底是怎么了？其实排除工作生活中的...