30岁以后，女性身体出现过哪些“突然觉得老了”的信号？

我最明显的感觉，是特别怕热，尤其是晚上，手心脚心发烫，总想找个凉的地方贴一贴，有时候还会出一身汗。卧室温度也不高，但整个人就是燥得慌，睡觉也容易翻来覆去，睡得不太踏实。还有就是恢复能力明显变差。 以...

什么是乳腺结节？

情绪，作为人体内部复杂而微妙的生理与心理反应，其对身体健康的影响不容忽视。越来越多的研究表明，长期的精神压力、焦虑、抑郁等负面情绪状态，可能通过影响内分泌系统、免疫系统等多个生理机制，增加乳腺结节...

疲惫、手麻、脸发白？气血不足用仲景归脾丸

气血如同体内运行的温暖河流，承载着营养与温度。夏季人体消耗增大，汗出过多易耗气伤津。若气血本虚，加上高温耗散，自然导致疲劳乏力、面色晦暗、容易生暗疮、粉刺等，还会影响月经周期、出血量。如果不及时调...