入秋之后，加上昼热夜凉、气候寒热多变，容易致使胃病患者疾病复发。

小丽平时肠胃比较弱，冷的、辣的、油腻的都不能多吃，稍微多吃点就会出现胃胀、消化不良、食欲不佳的情况。前两天和朋友一起外出游玩，到中午热出汗，就脱掉外套就没再穿上，等到傍晚凉风一吹就感觉到胃胀到吃不下饭。第二天早上起床之后感觉还是胃胀，并且没有减轻的迹象，于是去找大夫看了之后判断他是吹了冷风之后胃寒从而出现的胃胀、食欲不佳的症状，推荐她服用香砂养胃丸。

香砂养胃丸主要适用于脾胃虚寒、胃部不适或隐痛、吐酸水，不思饮食等症状，像小丽这种因为吹了凉风，出现胃部胀满、食欲不佳的情况，可以对证服用香砂养胃丸。

俗话说三分治七分养，对于平时肠胃比较弱的人群，除了用药之外，日常生活中，还需要注意哪些方面呢？

1、做好保暖

秋凉之后，患有慢性胃炎的人，要注意胃部保暖，及时添加衣服，夜晚睡觉要盖好被子，以防腹部着凉而引发胃痛。另外，胃病患者“秋冻”一定要适度，不要勉强挨冻而冻出病来。

2、适当静养 

要注意保持心态平和，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激，同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而影响了胃病的康复。

3、运动要适度

肠胃病人要结合自己的身体特征，进行适度的运动锻炼，以提高免疫力，减少疾病的复发，促进身心健康。

4、饮食要合理

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐。