吃凉的就容易拉肚子，该咋办？

民间有一句俗语叫作“十个胃病九个寒”，意思是胃易受寒、胃病以寒证者居多。有的人很怕冷，手脚即便在夏天摸上去也是冰凉的，到了寒冷的冬天，穿很厚的裤子膝盖以下也总是冷的。他们往往皮肤偏白，舌头颜色也淡，...

一到夏天就食欲不佳，该咋办?

夏季高温，原本就胃口不佳加上雪糕、冷饮、西瓜不断，就更不想吃饭。但是需注意，虽然吃冷饮解暑，但是过食冷饮很容易刺激到肠胃。夏季饮食建议1.饮食宜清淡夏季多雨且高温，空气湿度大加上温度高，精神容易疲惫...

经典名方 | 保和丸有哪些功效？

保和丸消食导滞和胃。用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食。方中山楂消一切饮食积滞，尤善消肉食油腻之积，为君药。炒六神曲、炒莱菔子、炒麦芽三药合用，既助君药消积导滞，又能理气除胀和胃，共为臣药...