左右归赋

春 和夫乾坤立极，阴阳肇基。太极未分，混沌含三才之始；两仪既判，清浊分万象之仪。观夫人体小天地，肾为先天之本；生命真造化，精乃元气之根。今论左右归丸，实秉阴阳奥旨；深究水火既济，可通性命玄机。左归...

天气冷，穿得再厚，为什么还是冷飕飕的？

气温降低，大家纷纷换上了保暖必备的秋裤，不过还是有一些人总是觉得冷嗖嗖的，哪怕在天气微凉的时候，裹得再厚，手脚还是冰凉。 中医上说，手脚冰凉被称为“四逆”，主要是由于阳气虚造成的。长期手脚冰凉需要引起...

秋冬季节，该如何补肾呢？

提到养生自然就绕不开补肾，而说到补肾无非就是围绕滋阴和温阳两个方面展开，肾阳虚的人要吃补阳的食物，肾阴虚的人要吃滋阴的食物。这个养生观点对，但存在一定的缺陷，十有八九效果甚微。为什么呢？一是，对于...