大暑之后养生需注意哪些方面？

俗话说，小暑不算热，大暑三伏天。“暑”即是炎热的意思，大暑就是“炎热之极”，除了炎热以外，大暑这段时间还会经常下雨，土气湿润，太阳照射后，湿气蒸腾而上，所以会感觉湿气很重。因此，在大暑时节养生要趁热，...

夏季高温，养生需注意这几点

夏季，天气炎热，雨水多，稍不注意就会出现身体不适 夏季养生该注意哪些方面呢？平心静气情绪波动起伏大的情况下，机体的功能也会受到影响，起居饮食稍有不妥就会发生各种疾病。所以要注意保持调节情绪，一忌肝火...

一到夏季就爱出汗，是什么原因？

夏天炎热，影响人体脾胃功能，使胃液分泌减少，进而影响食欲，营养摄入减少而消耗增多，且天气燥热出汗多，加上睡眠不足，易使人体出现气阴两伤证。气阴两伤可导致汗多气短，干咳乏力，如果出现气阴两伤的情况该...