天气干燥，如何做有助于肺部健康呢？

呼吸道疾病是冬季易发疾病之一，不仅会影响日常生活，还会增加患肺炎、支气管炎等疾病的风险。不良的饮食作息会导致人体免疫力下降。需适当锻炼，少熬夜、控制饮酒量，保持良好的生活饮食规律，一旦身体出现不适...

处暑过后：顺应自然、静养身心，滋肾养肺用仲景麦味地黄丸

处暑，是二十四节气中的第十四个节气，标志着暑气渐消，秋意渐浓。此时天气由热转凉，阳气渐收，阴气渐长，人体阴阳代谢也进入阳消阴长的过渡时期。处暑过后，养生当顺应自然变化，注重调养身心，为秋冬健康打下...

“秋三月”如何养生，养阴润燥用仲景麦味地黄丸

虽然现在还正处于高温阶段，但是立秋以后，天气将逐渐变凉，相信不少朋友都发觉早晚的气温骤降，粗心一些的甚至已经患上了感冒。其实这只是气候变化的表现之一，紧随其后的就是空气湿度的下降(肺病患者呼吸会更费...