你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？

大部分人可能都听说过六味地黄丸，再了解一点的人还知道它是治疗肾阴虚的，但其实很少有人知道左归丸其实也是治疗肾阴虚的良药。今天就让我这个中医专业的给大家简单科普一下。 左归丸出自《景岳全书》，和六味地...

每天喝多少咖啡算过量？喝过量的咖啡对身体有害吗

关于每天喝多少咖啡算过量，这一问题的答案因人而异，因为每个人对咖啡因的敏感度和代谢能力不同。然而，一般来说，健康成年人每天摄入的咖啡因量建议不超过400毫克，这大约相当于4杯8盎司（约237毫升）的煮咖啡...

一到冬季，总是手脚冰凉，该如何调理？

随着寒冬季节的到来，很多人总是感觉手脚冰凉，也不知道咋回事。其实，手脚冰凉，除了防寒保暖措施不到位外，病理性原因也有很多，如气血虚，主要是气血不足，所以容易出现手脚冰凉。肾阳虚，腰膝冷痛、小便频多...