你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？

大部分人可能都听说过六味地黄丸，再了解一点的人还知道它是治疗肾阴虚的，但其实很少有人知道左归丸其实也是治疗肾阴虚的良药。今天就让我这个中医专业的给大家简单科普一下。 左归丸出自《景岳全书》，和六味地...

长时间熬夜加班，当心眼睛干涩

职场人开始陷入年前的繁忙状态，电脑没看一会儿就开始出现视线模糊、眼酸等不适症状。这是由于长时间过度用眼，眼部肌肉一直处于紧张状态，时间长了就会出现眼干、眼涩、眼疲劳等症状。为了避免、缓解这种状况，...

每天喝多少咖啡算过量？喝过量的咖啡对身体有害吗

关于每天喝多少咖啡算过量，这一问题的答案因人而异，因为每个人对咖啡因的敏感度和代谢能力不同。然而，一般来说，健康成年人每天摄入的咖啡因量建议不超过400毫克，这大约相当于4杯8盎司（约237毫升）的煮咖啡...