什么是心脾两虚？

拥有一个良好的睡眠，决定了上班族白天的工作质量。然而有些人常常会出现失眠多梦、头昏头晕、体倦乏力的状况，什么事也不想做。 小王最近就很疲惫，为了部门的新项目每天做方案。本来就失眠的小王，加上连日的加...

失眠多梦，该如何调节？

快节奏的生活，人们的工作压力越来越大，压力增加的同时，身体也逐渐表现出倦怠乏力等心脾气血两虚的症状，已经严重影响到大家的正常生活和工作。 失眠多梦的原因1.生理因素，例如旅行疲劳，环境改变；2.精神原因...

心脾两虚的症状有哪些？如何改善？

俗话说，春宜养肝，夏宜养心。夏季天气炎热，很多人晚上会心情烦躁，辗转不眠。第二天整个人都是蔫蔫的，没有精神。 再加上大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担增加，各项器官出现疲劳的情况...