建筑老专家搭建“健康大厦”
84岁的郑博章先生曾担任成都市建筑设计研究院总工程师,市内七、八幢的大厦都倾注着他的心血。不过眼下,郑老最关心的话题就是“把自己的健康大厦做扎实”。很少打拳、跑步,但郑老仍然耳聪目明,他总结的养生心得...
孙思邈所作《养生铭》
陕西省耀县孙家塬是唐代名医药王孙思邈的故乡。当地药王庙前立有一面石碑,上刻孙思邈所作《养生铭》,其言诚谛,其理通达,果能信受奉行,自当百病莫侵。全文如下: 怒甚偏伤气,思多太损神。 神疲...
毛泽东“古怪”的养生之道
毛泽东是一位长寿老人。他在精神心理、体育运动、饮食营养等方面有相当独特的自我保健经验。 “古怪”的饮食起居 生活方式:可能再也没有谁的生活方式像毛泽东那样“古怪”了。他和一般人的习惯完全不同,他...
百岁老人尹桂珍养生密要
106岁老太每天喝一斤药酒已坚持70多年
丘吉尔长寿密诀
孔子养生之道
快走四年心脏病没了
记忆力超人的百岁寿星
老中医陆广莘谈养生
“中暑”由什么原因引起的
预防癌症十大养生秘方
保护眼睛,切忌用眼过渡
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰