吃什么血糖容易升高
吃什么容易让血糖升高1、糯米糯米是升糖指数很高的食物,糖尿病患者单独食用糯米后血糖也会快速升高,特别要注意慎食。因为糯米质地很硬,碳水化合物含量很高,多被加工成粽子或者粥食用。像粽子又总是会搭配大枣...
夏季不思饮食、脾胃虚寒、隐痛,香砂养胃丸是不错选择
暑热天气,海鲜烧烤、冰啤冷饮被人们提上了日程,三五朋友相聚都会选择这些来享用,其实这样存下很大健康隐患!夏天温度高,容易滋生细菌,烧烤海鲜等食物通常烹饪环境简陋且未经过高温熟食,极易滋生细菌,对肠...
如何辨证施补 不同体质如何正确合理进补
在进补时要对虚弱症状仔细观察,全面分析,辨别出虚证的性质(气、血、阴、阳)和发病的部位(心、肺、脾、肝、肾等)、疾病的趋势,最后制定相应的进补方法,这就是辨证施补。对于一些症状明显,机体亏虚严重的...
药酒的制作方法与技巧步骤 药酒的作用介绍
“秋冬补阴”天气变冷,滋阴补肾适合服用六味地黄丸
养血安神、润肺开胃……,龙眼肉竟有这么多功效!
胃寒怎么办?这些药膳来帮你~
冬吃香菇益气补虚健脾胃
粗粮并非吃越多就越健康
秋冬多喝这几种糖水
夏末秋初湿热燥,如何养生?
入秋后要喝的十大滋补汤
这些鲜花不仅养眼,还可以养生哦!
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰