“秋冬补阴”天气变冷,滋阴补肾适合服用六味地黄丸
中医有“春夏养阳,秋冬补阴”之说。对于“秋冬补阴”的理由,传统的说法是:补阴的药物多滋腻,不容易消化,“立秋”之后,人的胃口好了,所以适合补阴。 的确,“立秋”之后,人的气血从外向内“转移重心”:秋天之后,人...
养血安神、润肺开胃……,龙眼肉竟有这么多功效!
龙眼肉,又名益智、蜜脾、桂圆。味甘、性温,入心、脾经,具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。 根据现代研究,龙眼肉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素等,具有很高...
胃寒怎么办?这些药膳来帮你~
有的人胃不好,这和他们的日常饮食有着很大的关系,比如总是喜欢吃生冷食物,爱吃辣等等,这些都会很容易导致胃寒。那么胃寒怎么办?今天小编就来推荐给你7款药膳方来帮助你解胃寒,快来看看吧。 1、...
冬吃香菇益气补虚健脾胃
粗粮并非吃越多就越健康
秋冬多喝这几种糖水
夏末秋初湿热燥,如何养生?
入秋后要喝的十大滋补汤
这些鲜花不仅养眼,还可以养生哦!
洋葱这些功效,你未必知道
秋季,中老年人喝什麽粥才好?
夏天多吃苦瓜,如何去除苦瓜苦味?
两道美食助你祛除体内湿气
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰