肾虚患者，初夏时节该如何调节饮食来调理肾虚呢？

不知不觉，已经是初夏了。提到夏天，大家恨不得自己能和“冰”一直绑定。冰镇瓜果、冰饮料、冰淇淋......有些朋友甚至把手机壁纸都换成冰块的图片，来隔空降温。炎炎夏日，冰凉的食物虽然诱人，但是却对人体并没有...

总是上火，咋回事？是阴虚火旺了吗？

夏季天气炎热，阴虚的人在高温天气下会更加不适：出汗量大，神疲乏力，咽干口燥，五心烦热。想要补肾阴，却发现虚不受补，一补就上火。 阴虚的患者在日常的生活中，往往经常熬夜、饮食重口，正是这些不良习惯加剧...

春困打盹又失眠？可能是肝气失调，试试逍遥丸

俗话说：“春困秋乏夏打盹”。但有些朋友在这个季节，却遇到了相反的问题，那就是“失眠”白天总觉得昏昏沉沉睡不醒，哈欠连天，没精神，一到晚上该睡觉了，却总是翻来覆去睡不着。这到底是怎么回事？春天，为什么会...