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什么是乳腺增生?

来源:仲景健康网发布时间:2023/12/11
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乳腺增生的发病年龄越来越年轻化,同时乳腺增生症的发病率也一直呈持续上升的趋势。很多年轻人听到乳腺增生就想着乳腺是不是长结节了,那么乳腺增生和乳腺结节有关系吗?


什么是乳腺增生吗?


从两个方面来讲,首先我们提到的是乳腺,乳腺是乳房结构中间的一个,因为我们知道乳房它包括有乳腺和乳腺的一些叫辅助结构,比如说这个韧带,还有脂肪,因为乳房里边它有这么的溶剂,里边相当一部分就是脂肪组织,乳腺其实就是包括乳房的腺小叶和腺导管,那么这两种组织是受体内的内分泌激素所调控的,其他的组织是不受调控的,所以说一般引起症状也好,出现这个像结节甚至是出现乳腺癌等等,都是和这些腺体结构是有关系的。


乳房的皮肤也会发生疾病,包括乳房的神经,乳房的血管,包括淋巴管等等。


所以说咱们回到乳腺上来讲,乳腺疾病就是我们指的乳腺小叶和腺导管的疾病。


有人说乳腺结节也是乳腺的增生,是这样吗?乳腺增生和乳腺结节有什么关系和区别呢?


乳腺增生在女性朋友里边发病率确实是比较高。那么乳腺结节是这些腺小叶在反复的增生过程中,因为增生本身它应该是乳腺的一个生理过程,就是它随着内分泌激素,我们说的激素主要是孕激素和雌激素,它是跟女性朋友的生理期是相关的,随着雌激素的增高下降和孕激素的增高下降,乳腺组织有一个增生和复旧的过程,增生复旧的过程正常的话,乳房是没问题的。如果是一直在增生,他复旧不全,就可以形成我们临床上所见到的乳房疼痛,乳房肿块,甚至最后导致乳腺的小结节。


如何预防乳腺增生?


1、定时检查 


学习和掌握乳房自我检查方法,养成每月1次的乳房自查习惯。自查时间可以选择在月经过后或两次月经中间,此时乳房比较松软,无胀痛,容易发现异常;已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。


另外,积极参加乳腺癌筛查或每3到6个月就到医院检查一次。


2、保持乐观心态


心理上的治疗非常重要,因缺乏对乳腺增生的正确认识,过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气,保持情绪稳定、活泼开朗的心情,有助缓解乳腺增生。


3、适当运动


体育锻炼在调节大脑和锻炼身体的同时,也有助于调节情绪,可以试试瑜伽、慢跑等,适当的锻炼非常重要。


4、中成药调理


逍遥丸疏肝健脾,养血调经,用于改善肝气郁结引起的胸胁胀痛、乳腺增生、月经不调等疾病。

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俗话说三分治七分养,日常的调养也是一个很重要环节,因此,注意情绪调养,心情要舒畅,少生气,多乐观,保持良好的心态。


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