为什么怒会伤肝？

可能大家听过这样一句话：发脾气是本能，不生气是本事。但事实上有些人仍逃不过被“火气”左右。其实，经常发火，烦躁易怒本身就是一种“病态”，为什么烦躁易怒是一种病态呢？我们又该如何调节呢？河南省中医院肝胆...

什么是经前期综合征？

“几乎每次来月经前，乳房都胀痛，有时候碰到一下，感觉很痛，脾气也不好，爱发火，出痘痘，月经后就恢复正常了，体检大夫说乳房小叶增生。”上述属于典型的肝郁气滞，也是很多女性很常见的病种，月经前的乳房胀痛...

世界微笑日 | 烦躁易怒、情绪低落……，如何安抚这些小情绪呢？

世界微笑日，是由世界精神卫生组织在1948年确立的庆祝人类行为表情的节日，日期为每年的5月8日。希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。 而现实中，随着社会节奏的加快，...