“难得糊涂”让您健康长寿
人都会老,这是人自己无法左右的自然规律。当面对离休、退休这一关口时,过得好的老年人,生活依旧有趣味,过得不好的老年人,就会产生孤独感和自卑感。长久的孤独,尤其是老年丧偶者,甚至会产生变态心理,常被...
欲长寿需护肝
对如何能长寿的认识,往往偏重于预防心脑血管疾病和肿瘤,熟不知心脑血管疾病和肿瘤的发生与发展,与肝功能的好坏有着密切的联系。美国芝加哥生命研究中心的专家指出,当血液中胆固醇和白蛋白水平降低后,老年人...
“准时时钟”保养好
家住北门西二巷的郝大爷满头银发、精神矍铄、听力好、思路敏捷,看上去特别有精神。“今年整整90岁了呀!”不少人都会感叹,这么大年龄的老人身体保养得这么好。昨日,郝大爷向记者透漏了独特的养生心得。 “郝...
织出幸福和长寿——记四川省资阳市101岁的肖桂英
糙米的营养价值与长寿
常吃大蒜人健康
巧吃大豆健康长寿
少吃肉的人比一般人长寿
长期素食亦损寿
牛奶是老年人的最佳长寿食品
六大饮食有助老年人健康长寿
德国科学家研究成果:生命并不在于拼命运动
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰