冬季冻疮易发，该如何预防？

天气越来越冷，此时如果不做好保暖措施，很容易出现冻疮。冻疮虽然不是什么大病，但是它带来的那种钻心的疼痛，还有奇痒难忍，影响着朋友们的生活和工作，因此积极预防是非常重要的。 冻疮病因 冻疮是身体末梢部...

小雪时节，该如何养生？

“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”从养生角度而言，小雪时节，要通过保养肾气来抵御寒冷，饮食上可适当吃些温热之品。今天，仲景健康为你推荐几条养生小建议。 小雪时节，这样养生01.多吃叶酸食物防抑郁...

中药材 | 除了补中益气，党参的这些功效你了解多少？

中药党参为桔梗科多年生草本植物党参、素花党参、川党参及其同属多种植物的干燥根。党参为中国常用的传统补益药，古代以山西上党地区出产的党参为上品，具有补中益气，健脾益肺之功效。 党参的功效与作用 党...