左归丸和右归丸能不能同时服用呢？
右归丸与左归丸均出自明代医家张景岳的《景岳全书》。张景岳根据《内经》“阴阳互根”、“阴阳互济”的理论，提出了“善补阳者必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷...
如何判断自己是否失眠？失眠了该如何调...
好的睡眠有多重要呢？北京大学第三医院海淀院区神经内科主任于逢春教授从睡眠的重要性、判断睡眠质量、如何治疗失眠等方面给出了解答。 一觉起来神清气爽，不...
药膳食疗
总是熬夜吃什麽好？这几款药膳帮助改善
对于长期需要上夜班或者习惯晚睡熬夜的人，由于长期睡眠不好，很容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，所以熬夜后，可以根据情况选用药膳来对身体进行调养...
中医美容
改善毛孔粗大的小窍门有哪些
虽然说毛孔粗大的问题是很常见的皮肤现象，在生活中不少人也受到了毛孔粗大的困扰，其实是没有找到正确消除毛孔粗大问题的方法，有很多的小妙招就可以达到消...
经络推拿
诚至中医程海英教授访谈：打破禁忌，妙...
程海英，国医大师、国家级名老中医贺普仁教授的学术传承人，全国首届优秀中医临床人才，北京市双百工程指导老师，北京市卫生系统“十百千”人才“十”层次人选，...
针灸穴位
姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰
吃饱了还想吃东西，啥情况？
炎炎夏日，该如何从生活细节调控血糖？
日光性皮炎如何预防与治疗
吃粽子时，这些注意事项需谨记~
端午节到了，爱吃粽子的小伙伴们是不是口水都要出来了，在这里提醒大家：粽子虽然好吃，但也不能贪吃，粽子热量高、不易消化，吃多了容易导致肠胃不适，肠胃...
肥胖分五种类型，减肥要分体质进行
中医认为，肥胖有五种类型，即摄取过多食物造成肌肉精实的胃躁热型、产后虚胖的脾虚型，老年、更年期的肾虚及压力造成肝气郁滞型等肥胖类型。肥胖患者如何瘦身减肥，需要根据症状辩证施治。对照各类型肥胖症状，...
拉肚子可以减肥吗，拉肚子能瘦下来吗
拉肚子在短时bai间内，是du真会瘦下去的，但这并不是真正意义上zhi的减肥。很多人误以为拉肚子就等于dao排毒，排毒就能减肥。可是，殊不知，频繁腹泻排去的，只是身体的水分和电解质，并不是脂肪，其实这并不是真...
早晚体重相差多少是正常的？
基本每个人的体重早晚或几天之内都会有变化，一般会在2-3斤左右。体重受很多因素的影响，其中体内滞留的水分、我们吃下去的食物量，就是最常见的影响体重变动的因素。早上我们刚起床的时候，身体经过休息恢复，体...
