二十四节气 | 立冬时节，要注意防寒保暖哦~

“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬，是24节气的第19个节气，表示开始进入冬季。立冬过后，天明显黑得更早，防寒保暖也显得更加重要。立冬习俗 1. 立冬吃饺子 在我国北方，特别是北京、天津的...

冬至不仅要吃饺子，还要拿积分哦！

冬至，是太阳离地球最近的一天; 冬至，是2016年最冷的时间; 冬至，是2016年最后一个节气; 冬至，妈妈说：“记得吃饺子，要不冻耳朵。” “十月一，冬至到，家家户户吃水饺。&r...

明日谷雨 养生全攻略

明日谷雨，时至暮春。谷雨至。谷雨是春季最后一个节气，源自“雨生百谷”之说；谷雨后气温回升加快，雨量增多；应多吃健脾胃去湿食物，如茯苓、冬瓜、薏米等。 谷雨养生做这三运动 1冷水搓鼻...