节气立夏适合吃什么蔬菜
导读:二十四节气,是古人对一年四季变化的观察与总结,也是中华民族的智慧结晶。现在,我们将古老的二十四节气融进一碟一味,一时一餐,在一日三餐中对季节保有敬畏感,将养生健体的理念在日常饮食中传递开来。...
立夏是夏天的开始吗
从字义来说,这里的“夏”是“大”的意思,而非夏天,是指春天播种的植物已经直立长大了。而且,按气候学的标准,日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。此时,全国大部分地区平均气温在18-20℃上下,所以“立夏”并非是...
今日谷雨,天未尽热湿气盛!防止湿邪伤人,我们该做点什么?
二月山家谷雨天半坡芳茗露华鲜今日谷雨谷雨至,春已晚,万物生长渐旺,天气尚未尽热,而湿气已至。此时节养生当以“柔肝、健脾、去湿”为要,以助肝气升发,安然入夏。谷雨起居 夜卧早起以养肝春季是阳气生发之时,...
元宵节有哪些习俗?
立春养生,不要过早减衣哦~
大寒时节,养生需注意保暖
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冬至养生需注意哪些?
大雪节气,如何养生呢?
处暑时节,这些养生要点需谨记
防秋燥,先润肺,秋季养肺可服仲景麦味地黄丸
立秋之后,该如何养生呢?
夏至时节,该如何养生?
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