人体每天摄入多少蛋白质合适，蛋白质摄入过多可能引起水肿

导读：蛋白质是构成人体细胞的基本有机物，对人体非常重要，但并不意味着摄入蛋白质越多越好，过多摄入可能危害健康。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，是生命的物质基础，是有机大分子，是构成细胞的...

养肝护肝 从生活细节做起

说起药酒，大家都非常熟悉，用一些滋补的中药材配置一些药酒，平时喝上几口，既能强身健体，又可以起到很好的滋补作用。因此，不少市民喜欢在家自制药酒服用，殊不知，自制药酒不当很有可能伤身。最近，江苏如东...

一着急就肚子疼、拉肚子，啥情况？

那些一着急就肚子疼、拉肚子的人可能患有肠易激综合征(IBS)。肠易激综合征主要为腹痛、腹胀、排便习惯改变的一种肠道功能紊乱疾病，在不同国家和地区的患病率从9%-23%不等，近年来随着近年来生活节奏加快、饮食结...