吃得太油腻脾气会变大易焦虑愤怒
澳大利亚的科学家对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂肪低碳水化合物饮食,另一组则主要吃碳水化合物低脂肪食物。参试者每月见1次营养师,以确保他们坚持某种饮食模式。 仲景牌逍遥丸...
每天都吃的水果你会洗吗?
草莓鲜红艳丽,酸甜可口,是一种色香味俱佳的水果。由于草莓不像生梨、苹果可削皮后吃,且草莓外表高低不平,表皮很薄,稍稍用力就会破损,所以不少人不知道应该如何来洗它,有的人干脆不洗就吃,经常会有一些人...
这样喝牛奶不美容而且伤身
牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,对身体造成伤害!如果你也是这其中一员,则非常有必要了解一下以下的内容! 一、牛奶越浓越好 有...
做B超别忘要空腹 前晚最好吃素食
走出喝茶误区:隔夜茶到底能喝吗?
怎样吃茄子才更健康营养?
马铃薯对消化不良有特效
何首乌既黑发又养肾
秋季吃水果时需要认真挑选
大蒜吃前捣成泥才是最佳吃法
秋天多吃萝卜可健康长寿
多吃碱性食物 皮肤滋润光洁
吃完鸡蛋不要立即饮茶
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰