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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

木瓜怎么吃才可以完全被吸收？

导语：大家都知道木瓜含有丰富的营养，可以补充身体所需要的营养成分，可是木瓜怎么吃才可以全部吸收呢？一、木瓜牛奶：由新鲜木瓜、鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分...

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/29

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秋季“曾酸”有助肝脏保健

导语：立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择： 1.苹果，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。现代医...

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/29

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香菜调味虽好并非人人都能用

导语：香菜虽是很好的调味剂，但是不是所有人都适合食用的，针对自身的状况选择性食用才是正道。下面我们具体情况具体分析：寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是，...

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/29

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维护健康从早晨开始

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/29

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妙吃芝麻有助于抗衰老

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/29

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巧吃五色豆可以补五脏

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/29

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中医辩证治疗慢性盆腔炎

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/28

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酸、甜、苦、辣、咸怎么吃最健康？

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/28

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经期嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、肾精亏损所致

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/28

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心情舒畅可以预防乳房结石

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/28

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食用菊花可以抑制皮肤变黑

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/28

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口腔溃疡应该多吃黄色食物

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/28

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中医推荐滋养肺的食物

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/28

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