心脏病患者洗澡4注意

洗澡能消除疲劳、舒经活血，但在冬天，洗澡要讲究科学，尤其是心脏病患者，洗澡方法不当，容易引起急性心脏病，甚至导致猝死。 1.水温不能过高。浴水的温度要不冷不热，一般以37℃最为适宜。在冬季将水温调得过高...

天寒地冻别忘暖神

冬季来临时，天寒地冻，草木凋零。此刻，一些人的情绪会变得郁郁寡欢，百无聊赖，精力也明显衰退；一旦冰雪融化、大地回春，他们的这些症状又会自行消失，情绪和精力也恢复了正常。这种现象，称之为冬季抑郁症。...

药膳，你了解多少？

刚一入冬，在城乡，无论是高档次的酒楼，或者是街头的小饭店，都纷纷打出“有病治病，无病强身”的“药膳”旗号。笔者注意到，在一些饭店里，药膳的品种名目繁多，并都宣称自己的药膳功效“卓著”。药膳不但成了酒楼、...