你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？

大部分人可能都听说过六味地黄丸，再了解一点的人还知道它是治疗肾阴虚的，但其实很少有人知道左归丸其实也是治疗肾阴虚的良药。今天就让我这个中医专业的给大家简单科普一下。 左归丸出自《景岳全书》，和六味地...

长时间熬夜加班，当心眼睛干涩

职场人开始陷入年前的繁忙状态，电脑没看一会儿就开始出现视线模糊、眼酸等不适症状。这是由于长时间过度用眼，眼部肌肉一直处于紧张状态，时间长了就会出现眼干、眼涩、眼疲劳等症状。为了避免、缓解这种状况，...

冬季寒冷，养生需注意这几点

冬季天气寒冷，早晚温差大，稍不注意就会出现各种不适，因此，需要注意做好以下几点，这样有助于健康过冬。起居生活注意头部、各关节、腰部、颈背部、足下及腹部防寒保暖。不要熬夜，保持足够的睡眠。晚上建议在1...