一到冬季，总是手脚冰凉，该如何调理？

随着寒冬季节的到来，很多人总是感觉手脚冰凉，也不知道咋回事。其实，手脚冰凉，除了防寒保暖措施不到位外，病理性原因也有很多，如气血虚，主要是气血不足，所以容易出现手脚冰凉。肾阳虚，腰膝冷痛、小便频多...

秋冬滋补养生季，推荐几款药膳汤

进入秋冬季节，气温骤降，气候也比较干燥，如何养生也成了不少人关心的话题。那么，这个时候不妨通过一些药膳来进行调节。 六味地黄乌鸡汤用料：六味地黄丸150粒，乌鸡一只（2斤左右），玉米2根（最好是水果玉米...

偏寒体质的亲们快过来看，福利到啦

中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。偏寒体质，也就是我们常说的阳虚体质，是由于人体脏腑功能失调而出现体内阳气不足、阳虚生寒的体质。 ...