中秋选月饼防3个陷阱

　1、保健月饼并不保健 今年，市场上出现了不少大打“保健养生”牌的月饼，一些号称含有人参、枸杞、螺旋藻等营养成分的月饼成为今年月饼市场上的“新贵”，价格比普通月饼至少翻了一番。...

常熬夜影响肝功不好眼会干涩

肝脏是人体重要的器官之一，担负着消化、解毒、分泌、吸收等多种功能。肝脏一旦损伤，毒素就会积聚，无法排出，最后引发各种疾病。她提醒，为了自己的身体健康，市民应避免让肝脏受伤。除了保持良好生活习惯外，...

每天运动15分钟等长寿黄金法则

国外诸多研究机构的成果，总结出了长寿的黄金法则。北京老年医学研究所原所长高芳堃教授对此进行了解读。 每周午睡至少3次。一项发表在《内科医学档案》上的大型研究表明，午睡可以降低人们死于冠心病的几率。...