最伤肾得坏习惯有哪些？

1.暴饮暴食； 2.常常憋尿； 3.滥用镇痛药易引发肾侵害； 4.过量服用某些中草药：雷公藤、关木通等； 5.饮食太咸，导致血压升高引发肾病； 6.酒后喝浓茶； 7.吃过于松软的面...

加速大脑衰老的坏习惯有哪些？

1.晚上9点后进食。 2.说人坏话。 3.没主见。 4.依赖手机。建议多动笔。 5.生活固定不变。不时改变一下上班或出行的路径等，可刺激和放松大脑。 6.鞋跟高。 7.运动少。 仲景牌西...

常吃可防上火的水果有

1.柿子-清热润肺。 2.柑橘-除燥,提神醒脑。 3.甘蔗-清肺热的最佳食品之一。 4.荸荠-清肺热和解毒。 5.石榴-生津止渴,收敛固涩。 6.葡萄-补气养血,健脾养胃,营养价值高。 7.苹果-丰...