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仲景养生

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细嚼慢咽助消化狼吞虎咽伤胃

民以食为天，身体健康与否与日常饮食有很大关系，常言道：病从口入祸从口出，要想拥有健康的体魄，必须从饮食做起，养胃要在先。 1、忌咖啡浓茶咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射引起胃粘膜...

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/24

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毛巾每天要清洗谨防成细菌炸弹

相关提示：一条毛巾用途多。在很多人家里，一条毛巾都是“身兼数职”——洗脸、擦手、洗澡、洗头，甚至清洗私处。如此一来，来自手上、脸上、头发以及毛巾自带的细菌就会布满全身，如果病菌...

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/23

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冰箱定期清洁减少细菌

相关提示：有些细菌能在低温环境中生存，所以冰箱一定要定期清洁，夏季最好一月一次，其他季节可以时间稍微长些。冰块放置在冰箱里时，一定要与其他生鲜果蔬和鱼肉等食物分开，且这些生鲜果蔬和鱼肉类在放入冰箱...

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/23

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漱口时不注意水温牙齿易致病

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/23

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临睡前不要洗头未干易感冒

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/23

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身体七大误区昏暗的灯光毁损视力

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/23

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五劳有损身心健康长寿需要劳逸结合

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/23

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酸枣仁汤治疗失眠经典方剂

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/23

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秋冬季节不穿凉鞋多吃山药萝卜

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/22

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每天洗头比其他人更自信

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/18

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生活妙用：变质的牛奶除锈

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/16

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重阳节：七种方式活出别样精彩

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/16

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十个数字保老年人健康

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/16

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？哪些人容易被高血压盯上?患者经过治疗后，肩痛症状有所缓解，但过一段时间会不会又复发?常生活中，我们该怎么做才能保护肩关节，预防肩痛呢?生活中该如何做有助于避免系统性红斑狼疮复发呢?针对系统性红斑狼疮这种慢性病，中医药在治疗上有哪些独特的优势呢？more+

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