口干分两种！阴虚的人口干舌燥，湿热的人口黏口苦，补水完全不同

很多人一口干，第一反应就是喝水。一杯不够两杯，两杯不够一壶，觉得只要水灌得够多，口干自然就好了。但治来治去，有人越喝越润，有人却越喝越胀，有人越喝越燥，甚至肚子鼓得像皮球，嘴里还是干。问题出在哪？...

脾虚越重，湿越盛，张仲景只用了两味药，脾土健了，湿就去了

多人一提到湿气重，立刻想到红豆薏米水。超市里红豆薏米茶成箱买，养生馆里拔罐刮痧轮番做，甚至有人天天吃茯苓饼、喝冬瓜荷叶茶。三个月过去，舌苔依然厚腻，身体依然沉重，大便依然黏马桶，头发依然上午洗下午...

治失眠最快的两条路，一个是归脾丸，一个是天王补心丹！

很多人失眠后的第一反应是找安眠药，或者买瓶褪黑素试试。头两天管用，一周后加量，一个月后彻底失效，最后陷入“不吃药就睁眼到天亮”的恶性循环。西医把失眠统称为睡眠障碍，但中医看失眠从来不是一句“睡不着”就...