这有可能是因为缺氧,很多人在一个办公室,又不注意通风,血氧饱和度降低,就容易犯迷糊。排除这种状况,如果还觉得容易疲乏,我给大家推荐一个小方法:黄芪,30g,泡水代茶饮。亲测有效。国医大师朱良春身体疲倦时,好饮黄芪。研究表明,黄芪能显著增强实验动物对各种恶劣刺激的耐受力,显著延长饥饿、冷冻、缺氧、辐射中毒等情况下的死亡时间。
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰