月经血呈黑色要注意什么?
月经是指有规律的、周期性的子宫出血。若女性发现月经血呈黑色,哪就要注意以下这四点: 1.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。 2.保持精神愉快,避免精神刺激和情...
保持两分饥饿 寿命将延长30%
三五好友相聚,不断上桌的烤串和啤酒,可以持续到三更半夜;宴请的酒席一吃就是两三小时,其间不停落筷吃到肚圆……美国《洛杉矶时报》8月24日刊登的瑞典最新研究,提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们...
全民健康生活方式日 掌握锻炼与膳食的平衡
9月1日是中国全民健康生活方式日。随着人们生活水平的提高,生活方式发生很多改变,其中不良的生活方式对国民健康造成了很大的危害。与膳食不合理、吸烟、酗酒、缺乏活动等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高...
耳朵反映出内脏健康程度
青春期泌乳汁怎么办?
养生不能“亡羊补牢”
指压“女三里”可缓解痛经
巧克力有益心血管健康
经期消除异味的有效方法
经期里的四大危险信号
坚持多做十件事 有望活过85岁
鲤鱼最好跟粗粮一起吃
有益于身体各部位的食品
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰