时下正值春暖花开，阳气上升的时刻，很多人出现手就脱皮的现象，开始的时候出现一些小小的水泡，然后慢慢的就化成为皮，比较严重的手部肉会开裂，十分疼痛。还有一些人在春季出现嗓子疼，甚至是口轻溃疡的症状等，这些都是春季上火引起的。

首先大家要明白，春季天气干燥，人会出现手脱皮，上火，嗓子疼等症状都属于正常的，不用过于紧张。春天万物复苏，阳气上升，极易扰动肝、胆、胃等蓄积的内热，再加上天气干燥，体液流失严重，阴阳失衡，人体出现上火症状也就在所难免了。

许多人为了灭火想出各种各样的办法，喝凉茶、吃清火类药物，可非但没有把火灭下去，反而越烧越旺。这也难怪，上火分为很多种，如果你不辨“火势”盲目扑救，非但灭不了火，还有可能会损伤体内的阳气。

中医认为，人体中有阴气和阳气。在正常情况下，阴阳二气是平衡的，这时人体处于一种健康状态。一旦出现人体阳气过于亢进，阴不足以制阳的话，阳气就会像脱缰的烈马一样在人体内横冲直撞，这时人体出现火热症状也就不足为怪了。

一般而言，上火可分为实火和虚火。实火在中医里又称为阳亢，就是阳气太旺盛了。这种火是比较容易“扑灭”的，只要多吃一些祛火的食物或是祛火类药物，症状很快就会消失，效果非常明显。但现在单纯是实火的人已经越来越少了，大多数人都属于虚火。

什么是虚火呢？这种火并不是说你真的上火了，而是身体的阴液被消耗的厉害，显得阳比较多，从而造成阴虚火旺。这个时候你应该是补阴而不是泻。如果再吃一些泻火、清火的寒凉药物，只会使虚上加虚，越治火越大，越治病越重。这种虚火应当服用养阴以配火，使之阴阳平衡，虚火自然而愈。所以，想要灭火，先要分清自己是哪种火才行。

首先看大小便。如果小便颜色黄、气味重，则是实火；如果色淡且清，则是虚火。如果大便干燥结块、舌质发红是实火；如果大便稀软、舌苔淡白则为虚火。

明代医家张介宾在其著作《景岳全书》中对此有专门论述。他认为，“实火宜泻，虚火宜补”。对于实火而言，要用泻的办法，比如一些清火类的药物，另外，还可以多吃一些祛火的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜等。另外，每天喝些菊花茶，祛火的效果也不错。

如果是虚火只能补，中成药中有知柏地黄丸，滋阴祛火的效果很好。知柏地黄丸是在有“补阴方药之祖”的六味地黄丸的基础上加了黄柏和知母，因此除了可以补阴外，还可以清虚火，是地黄丸系列中祛火力量较大的，阴虚的朋友可以适量服用一些。特别阴虚引起的是春季手脚蜕皮、口轻溃疡的患者，知柏地黄丸有较好治疗效果。

知柏地黄丸

产品名称：知柏地黄丸  非处方药乙类

[成份]知母、黄柏、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。

[性状]本品为黑棕色的浓缩丸；气微，味苦、酸。

主治功能：滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。

规格：每10丸重1.7克

产品用法：口服，一次8丸，一日3次

[不良反应]尚不明确。

[禁忌]尚不明确。

[注意事项] 1.孕妇慎服。 2.虚寒性病证患者不适用，其表现为怕冷，手足凉，喜热饮。 3.不宜和感冒类药同时服用。 4.本品宜空腹或饭前服用开水或淡盐水送服。 5.服药一周症状无改善，应去医院就诊。 6.按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。 7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 8.本品性状发生改变时禁止使用。 9.儿童必须在成人监护下使用。 10.请将本品放在儿童不能接触的地方。 11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 [药物相互作用］如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

[贮藏] 密封

[包装]固体药用塑料瓶，每瓶装200丸。

[有效期]：60个月
[执行标准]《中国药典》2010年版一部
批准文号：国药准字Z41021904
生产企业：仲景宛西制药股份有限公司

但知柏地黄丸也有一些服用禁忌。明代医家赵献可认为“自世之补阴者，率用知柏反戕脾胃，多致不起，不能无憾，故特表而出之”，告诫我们知母、黄柏多服会克伐元气，用时需慎重。特别是对于那些准备做父亲的年轻人而言，因为两药都入肾经，会导致性欲低落，所以更应谨慎。其实不管是清火的还是补阴的药物，都不可过量服用。中医讲究“中病即止”，也就是说病好了就要停止服药，就是怕会伤到人体的阳气。