频繁起夜当心可能是肾虚

都说活人不会被尿“憋死”，但是中年男人有可能被频繁的夜尿“整垮”。一晚上起夜5-6次，吵着老婆孩子不说，自己也没休息好，刚睡一会儿就被尿憋醒，连个安稳觉都没有，上班迷迷糊糊，工作丢三落四，苦不堪言……注意：...

调理肾虚，需先分清肾阴虚和肾阳虚

肾虚患者如何选择正确的药，这是很多人面临的难题。补肾的药有很多，但是不知道怎么选；看看说明书，更迷茫了，一些症状对得上，一些症状又对不上，有的写着补肾阴，有的写着补肾阳，自己到底该怎么选？肾虚有阴...

年纪轻轻腰膝酸软，可能是肾虚了

经常会看到60岁的大爷们早睡早起、健康饮食、在公园锻炼如太极拳、八段锦、五禽戏等，让外表看起来60岁的大爷们精神焕发，你若问他是否有腰酸背痛、易疲劳、失眠健忘等情况，大爷的回答肯定是：“嘛都没有，吃嘛嘛...