肾阳虚人群该如何利用三伏天来调理改善呢？

三伏天是一年中气温最高、湿气最重的时节，人体阳气浮于体表、内里相对虚寒，正是冬病夏治的好时机。尤其是对于经常容易出现怕冷、腰膝冷痛、夜尿多的肾阳虚人群来说，是个调理身体的好机会。肾阳虚人群该如何利...

为什么贪凉会伤脾胃？

连日高温，冰淇淋、冰镇饮料、凉茶成了许多人的“续命神器”。然而，一段时间后肚子疼、腹泻接踵而至，其实这是脾胃在“抗议”。一、为什么贪凉会伤脾胃？中医认为，脾胃“喜暖恶寒”。夏季人体阳气浮于体表，体内脾胃...

吃凉的就容易拉肚子，该咋办？

民间有一句俗语叫作“十个胃病九个寒”，意思是胃易受寒、胃病以寒证者居多。有的人很怕冷，手脚即便在夏天摸上去也是冰凉的，到了寒冷的冬天，穿很厚的裤子膝盖以下也总是冷的。他们往往皮肤偏白，舌头颜色也淡，...