夏季保持心情愉悦可预防上火
天气炎热时,最易生心火。情绪低落使人产生心热(心火)症状:口中生疮腐烂作臭,胸、膈肩、背、两肋、两臂皆痛。还有一些如肝炎等常见病,均会随情志不稳。 饮食上,在强调清补的同时,食勿过咸、过甜。夏季...
夏天来了,您的健康准备好了吗?
这几日,感冒的人们多了起来。问其原因,有的人是因为晚上贪凉冻感冒了,有的人是因为天气太热得了热伤风,就连社区门诊的输液室里也坐满了因为天气而生病的人们。忽然而至的夏天,把人们的健康打了个措手不及。...
中医指导:炎热夏季预防颈椎病秘方
随着气温的升高,很多人变得多愁善感、感到烦躁,易使骨关节及肌肉紧张,进而引起颈肩部的疼痛,所以入夏一定要保持平和的心情,才能避免颈椎、肩颈等的不适。 刚刚入夏,温度明显上升,很多人一下子从“怕...
清是夏季养生保健之根本
对付“倒春寒” 专家来支招
春季出汗多小心健康 多汗与气阴两虚有关
春季过敏哮喘高发期 治疗好医生推荐
春困缠上身 按按头皮勤洗脸
春季养肝吃点“苦” 肝火旺的人学会乐观
春季咽炎高发要预防
缓解春困,多补蛋白质多喝水
春季阳气恢复、肝气升发,易患疾病防治有方
春季养生要注意适当减少睡眠
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰