十种错误的常识习惯
错误一:流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将...
吃好早餐排毒瘦身很简单
正所谓“一年之计在于春,一日之计在于晨”,所以,女人排毒也应从早餐开始,只要每天吃好下面介绍的排毒早餐,排清体内毒素指日可待! 最健康的排毒早餐:水果(1)+蔬菜(2)+地瓜+米饭(1:2:1:1) 吃法 ...
喝水的17个骇人真相
1、自来水有人习惯早晨起来打开水龙头,接一杯自来水来喝,这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的,这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应,形成金属污染水,并且自来水中残留微生物也...
六种健康饮食习惯让你生龙活虎
吃家禽要煮熟防禽流感
过情人节是为了纪念谁的三个传说版本
适量喝咖啡防老年痴呆
传说中的年是什么:吃人“年”兽
你知道如何洗菜才既科学又健康吗?
误饮红酒有害健康
阴阳平衡才是健康的保证(二)
阴阳平衡才是健康的保证(一)
要学会理解自己身体的不适
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰