平时不少家庭都会遇到宝宝挑食的难题，而且绝大部分宝宝挑食都是偏喜欢吃肉，不喜欢吃菜。虽然宝宝们长大了会逐渐对自己饮食方面的喜恶做出选择，这是宝宝聪明的表现。可是对于挑食这个问题，长久存在的话会影响宝宝对营养的摄入。 

这是宝宝良好饮食习惯的基础。培养良好的就餐氛围，可以让宝宝一到饭点便兴趣盎然，有意向而且乐意就餐。爸爸妈妈可以给宝宝准备专属的餐椅以及餐具，培养宝宝独立就餐的好习惯。

宝宝们模仿能力很强，而且会在日常生活中模仿大人的举动。俗话说父母是孩子的第一任老师。作为家长，在用餐时也要以身作则，带头不挑食不偏食，这样子宝宝在与爸爸妈妈日积月累的就餐过程中耳濡目染，也能从中学会不挑食的好习惯。

宝宝平时爱吃零食是可以理解的，但是我们不能让他们一吃起零食就无节制，以至于影响正餐。爸爸妈妈应当在平时注意控制宝宝的零食量，在正餐时注意给宝宝的饭菜合理荤素搭配，对于宝宝不喜爱的食物，可以少量多次喂，从讲故事、唱儿歌等其他有趣的互动方式，引导宝宝尝试不喜欢食物，进而引导他们逐渐接受食物。