什么样的人群不适宜喝茶？

茶文化是中国传统文化的一个组成部分，生活中更是有很多人都偏爱饮茶，但是要注意的是茶并不是人人都可以喝的，专家特别指出，下列人群应注意不喝或少喝茶。 1、缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸...

五种有效预防颈椎病的方法

颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样，主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。所以，在日常生活中，要多注意颈部的运动姿势及功能锻炼，预防颈椎病。 ...

气不顺、压力大应常吃这7种食物

由于来自工作、学习、生活、人际交往等各方面的压力，往往造成人们身心疲惫烦闷，吃不下睡不好，这个时候，除做好精神、心理调适之外，选食一些顺气又可口的食物尤为重要。 七种要常吃的顺气食物 １、萝卜，对...