专家提示老人冬季养生注意事项
严冬来临,专家对老年人冬季养生提出一些注意事项。 老人冬季饮食把握“四原则” 山西中医学院专家魏忠海提示,冬天气候寒冷,人体受寒冷气温的影响,生理功能和食欲会发生变化。合理调整饮食,对于提高...
不同人群应选择适合自身的补钙保健品
人离不了钙,因为钙是人体内含量最多的矿物营养素。它分布全身血管内、血管外,细胞内、细胞外。钙无处不有,无处不在,尤其是骨骼和尖利的牙齿,集中了人体百分之九十九的钙,保持人的体形,参与人的运动;其余百...
给你纠正冬季洗脸的错误方法
很多MM都感觉洗脸后皮肤就会变得干干的、绷绷的,怎样才能既清洁又保湿呢?其实只要你的洗脸方法对了,就能洗出水润的肌肤哦!下面就告诉大家冬季洗脸里的do and don’t,让你轻松洗出水嫩脸蛋,令你的肌肤滋滋润...
有这些症状说明你正在衰老
你知道如何煮食方便面才健康吗?
让你告别“大黄牙”的十种食物
保护肾脏一定要改掉的几种坏习惯
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专家讲述:减肥也不用戒的四种肉
营养专家讲苹果的营养价值与营养成分
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姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰