改掉生活中诸多坏习惯
咬手指甲、经常迟到等不良习惯也许是在不经意间养成的,但的确让人苦恼。美国精神分析师、心理学家、运动生理学家和认知疗法学者提供了一些小窍门,能够改掉这些坏习惯,让你“重新做人”。 1.坐立...
104岁老人特别喜欢做家务
在浙江省湖城市陌二社区,豁达开朗的詹德馨是远近闻名的老寿星。说起自己的“长寿经”,她认为豁达开朗的性格和坚持锻炼,缺一不可。 性格乐观、温和是詹老太长寿的原因之一。詹老太今年104岁,精神...
天天洗头会对头发造成伤害
首先测试一下你的头发是否健康吧! 光泽度测试 操作方法:中分清洁后的头发,梳平梳顺。在正对面放一面镜子,位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来,形成一个皇冠似的圆晕。 推断:圆晕...
5位长寿专家 抗衰老高招
中老年人长寿饮食八点
健康是慢慢积攒起来的
多喝醋能杀菌提升免疫力
健康提醒:扁豆越嫩,毒性越小
漱口水多含酒精使用不当易致病
三招教你正确选择好质量毛巾
意想不到的错误健康常识
厨房用具挂起来好,通风最重要
中国最长寿老人:爱干农活爱吃野菜
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰