冻冻晒晒身体强　捂捂盖盖脸发黄

有句俗语“冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄”，意思是说适当的“冻”和“晒”对身体有好处，对于老人来说更是如此。 适当的“冻”可提高身体对气候变化的适应性和抗...

晨起四个可以延年益寿的好习惯你知道吗

习惯一：早上洗澡是个好习惯 早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。 男人，你会洗澡么？？男...

经常在办公桌上吃饭小心得病

有调查显示，73%的白领经常在办公桌前坐着吃午餐；90%的游戏爱好者每次玩游戏的时间超过了90分钟，中间没有任何休息。 　　久坐易血栓。在办公桌前坐90分钟后，流向膝盖后侧静脉的血液流量就减少了50%。新西兰...