英国一项最新研究说，女性吸烟者如果能够在３０岁左右戒烟，可以避免吸烟带来的绝大部分危害，能够因此平均多活十年。

　　英国牛津大学研究人员在新一期医学刊物《柳叶刀》上报告说，他们对英国的女性吸烟群体进行了有史以来规模最大的调查，在１９９６年到２００１年间收集了约１３０万名女性吸烟者的资料，她们当时的年龄在５０岁到６５岁之间。

　　这项研究发现，吸烟对女性造成的危害比以前认为的要大，在５０多岁到７０多岁的女性中，约三分之二的死亡案例都可以归结到与吸烟有关，特别是吸烟引起的肺癌、心脏病和中风等疾病。研究人员估计，女性吸烟者与不吸烟者相比寿命减少的平均程度超过１０年。

　　这项研究还显示，戒烟的效果也要好于以往认识，如果女性吸烟者能够在３０岁左右，也就是中年之前戒烟，可以避免９７％的吸烟相关危害。

　　不过也有专家指出，这项研究结果并不意味着２０多岁的年轻女性可以尽情抽烟，只要吸烟就还是会导致疾病风险上升，戒烟只是能够尽量减少这种上升的幅度。