五招让你年轻起来
年轻——对于每一个人都是渴望的,希望能够青春永驻。因为年轻我们精力充沛、光彩照人,能做我们想要能够尝试的一切。想要年轻,当然皮肤是关键。为了逆转老龄化进程对皮肤产生的不良影响,下面就让小...
澄清饮酒的9个误区
嗜酒的危害很大,但相当多的人没有意识到过量饮酒的危害性。美国国立酒精滥用和酒精中毒研究所的副主任肯尼斯·沃伦博士近日在《赫芬顿邮报》上撰文,总结了有关饮酒的9个认识误区。 误区一:每小时...
健康成人一天吃多少盐合适?
健康成人一天到底需要多少盐量才能维持正常生理代谢的需要。有专家研究发现说,在正常情况下,人体对食盐的需要量仅为3克,也有说不足1克的,多余钠盐随尿排出体外。日常生活中,人们摄入的食物本身就含有1克左右...
夏季最适合吃哪些食物排毒?
干柠檬泡水 喝不到维C
造成气虚体质的原因
体质透露你的健康信息
阴天护肤误区,你中招了吗?
谷雨养生有讲究 层层递进
多吃深色蔬菜的三大理由
晒太阳更健康 晒太阳的益处
春季食苦味食物可降火
明眸是可以吃出来的
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰