挨饿真的能养生吗？

根据日本人的研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处颇多。在后续的跟踪中，适当饿肚子的那组...

按摩头发有助于预防白发

有没有发现现在出现白头发的年龄是越来越早的，白头发的人是越来越多了。白头发会在一定的程度上影响自己的外在美观，所以很多人还是很重视的。年轻人出现白头发的原因是有很多种的，比如说：遗传的因素、自身疾...

高血压肾脏病该如何预防和护理

高血压肾脏病预防措施： 1.正确减重：减少热量，膳食平衡，增多运动，减少因肥胖诱发高血压的危险。 2.膳食限盐：每人每日平均食盐的摄入量最好控制在6克，减少尿钠排泄量，防止和控制高血压。 3.平衡膳...