夏天“漏气”的人老得快!这碗“补气天花板”速速收藏
常言道,“一夏无病三分虚”。夏季是一年中更容易消耗气血的季节,人一缺了“气”,外界的风吹草动都会让身体不适,还会出现皮肤松弛、脸垮、脸色暗黄、虚胖、眼皮下垂等现象。这时候,如果能及时补气、养阴生津,身...
历数夏天最伤脾胃的10件事,看看你中了几件?
明末医家孙文胤有一句话:“脾胃一伤,则五脏皆无生气。”脾胃对五脏有很大的影响,脾胃运化功能健旺,则气血充盈,营养五脏;脾胃受损,则气血亏乏,影响五脏。中医强调脾胃为后天之本,人一生下来,所有赖以生存...
肾阴虚有哪些症状?
当「无辣不欢」成为年轻群体的饮食宣言,当奶茶销量连续五年保持上升的增长曲线。殊不知这种看似寻常的饮食偏好,实则是以消耗先天之本为代价——肾阴作为人体阴液的根本,其损耗过程往往悄无声息,却在皮肤、睡眠...
吃完鸡蛋千万别碰的5种食物
十种补脑食物越吃越聪明
丝瓜可以和黄瓜一起吃吗
夏季为啥有些人一吹空调就怕冷?
经常腰酸、腰疼,有可能是肾虚了
熬夜刷手机伤身,中医教你静神安眠
针灸治疗有哪些注意事项?
养生要适度,多喝水、多运动、多泡脚有益健康
夏天吃冷饮多肠胃不舒服,该怎么办?
更年期会出现哪些症状?和肾阴虚有什么关系?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰