月经不调该怎么办?
月经不调是女性常见的病症之一,很多人都会遇到这个问题。其实,月经不调与气血不和有很大的关系。有时候,我们的情绪、生活习惯甚至久病体虚都可能影响到脏腑功能,导致冲任损伤,引起气血失和,从而发生月经不...
立冬之后养生,需注意哪些细节?
“立,建始也;冬,终也,万物收藏也。”立冬,是24节气的第19个节气,表示开始进入冬季。立冬过后,天明显黑得更早,防寒保暖也显得更加重要。立冬习俗1. 立冬吃饺子在我国北方,有立冬吃饺子的习俗,因此在这一天...
天气冷,穿得再厚,为什么还是冷飕飕的?
气温降低,大家纷纷换上了保暖必备的秋裤,不过还是有一些人总是觉得冷嗖嗖的,哪怕在天气微凉的时候,裹得再厚,手脚还是冰凉。 中医上说,手脚冰凉被称为“四逆”,主要是由于阳气虚造成的。长期手脚冰凉需要引起...
到了秋冬天我们该怎样注意保护我们的呼吸系统?
秋冬季节天气干燥,该如何做才有助改善?
秋冬季节,该如何补肾呢?
立秋养生,养阴润燥的几点诀窍
痛风是什么原因引起的——这不是一种病,而是一串病!
夏季防暑补水汤谱
夏季出汗越多越好?这两种“汗”,提示健康隐患
立秋后应该吃什么水果
这4种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴!越吃湿气越重
大暑之后养生需注意哪些方面?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰