养生要适度,多喝水、多运动、多泡脚有益健康
凡事过犹不及,养生更是如此。很多人把一些好的养生理念用错、用过了,结果适得其反。多喝水。水是生命之源,人离开食物有机会生存约3周,但没有水只能生存3天左右。《素问》记载,饮入于胃,游溢精气,上输于脾...
夏天吃冷饮多肠胃不舒服,该怎么办?
炎热的天气让人们食欲大减,不少人会选择冷饮、冰镇的食物和生冷的食物,来解暑降温,生冷食物吃多了很容易引起肠胃不适。常见的不适症状1) 胃胀,吃的食物比较多,胃动力下降,容易出现胃胀的感觉。2) 吐酸水...
更年期会出现哪些症状?和肾阴虚有什么关系?
更年期的困扰,不只是“脾气变差”,也可能总是半夜热醒,一身汗,睡也睡不好……;也可能明明很累,却翻来覆去睡不着,白天头晕眼花…这些场景,是许多45-55岁女性正在经历的更年期综合征。很多人以为这只是“年龄大了...
膝关节骨关节炎的早期症状有哪些?
一到夏季就爱出汗,是什么原因?
出现哪些症状需警惕系统性红斑狼疮?
夏季炎热,该如何养胃护胃?
阴虚火旺有哪些症状表现?
什么是中风?如何预防中风?
膝关节究竟由哪些部分组成?
红斑狼疮是什么原因引起的?会遗传吗?
慢性胃炎的表现有哪些?日常该如何养护胃呢?
系统性红斑狼疮的皮疹与湿疹有什么区别?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰