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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

专家讲解生姜与干姜的区别

民间素有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法，那么姜到底有多大的养生疗疾功效呢？在寒冷的冬季姜又能给我们带来什么好处呢？中国有句古话叫“冬吃萝卜夏吃姜”，为什么夏天要吃姜呢？原来，夏天人们常...

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/23

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养生常识：常吃红薯好处多

红薯又名番薯、甘薯等。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。这也说明红薯不仅绿色、美味，更是强身壮体的营...

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/23

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冬至补肾护阳气：更年期女性多吃滋阴养血食物

12月22日是冬至节气。这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。古人说冬至是阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入最寒冷的阶段，民间从冬至起就开始...

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/23

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蜂疗发挥针刺、穴位、蜂毒三位一体作用

来源：中国中医药报发布时间：2010/12/23

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饮食妙方调治女性经后感冒

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/23

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“胃友”们注意：吃胃药要找准三个时间点

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/23

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冬季养生专用水果——柚子

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/23

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2011年十大最受期待IT产品之索尼PSP手机

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/23

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感冒的典型症状有哪些？

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/22

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坐骨神经痛的食疗方法

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/22

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这些食物不能与牛奶同时进食

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/22

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冬季御寒吃富含维生素、矿物质、碘、铁的食物

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/22

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橘子浑身都是宝，尤其橘皮药用效果好

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/22

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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