要时刻关注老年人的心理健康

生老病死是自然规律。人要衰老，谁也抗拒不了，何来“童化老年”？然而，大量研究和实践无可争辩地证明，老人是可以“童化”的，童化老年往往是通往健康长寿之道的重要措施。“童化老年”并不神秘，说专业一点就是推迟...

教你醒脑操助你冬季不再赖床

冬天起床，对于很多人来说都不是一件容易事，其中一个主要原因是不能尽快清醒过来。下面有一组醒脑操，不妨一试。 1.伸展背部将自律神经转换成活动状态。手握拳，脚尖向上，从背脊开始缓慢向两头伸展，伸展时吸...

散户为何挣不到钱的五大原因

第一，为什么散户总是输多赢少？ 散户之所以涨的时候赚的钱不够亏的时候赔的钱，主要是因为在涨升阶段换股频繁喜欢狙击短线，结果赚下来都是一小段一小段的利润；而市场往往在完成涨升阶段后下跌都是陡峭的...