夏季如何给皮肤加个防护衣

夏季太阳紫外线辐射较强，使人体暴露在外的皮肤造成伤害，引起红斑、起泡、脱皮甚至癌变。长时间在户外运动的人，应给皮肤加一点防护衣――防晒护肤品。 防晒化妆品的防晒性能，在产品标识上一般用ＳＰＦ值来表示...

西瓜好吃悠着点 吃多可能伤脾胃

炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。西瓜含有维生素、矿物质（铁、钙、钾、磷、镁、锌）及谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸等多种营养成分。西瓜的瓤、皮和子都可入药，在历代医书中记载甚多，认为它具有解暑热、止渴...

清凉度夏同时做到健康美丽最聪明

炎炎夏日似乎是在一场雨后就突然来到面前，漂亮衣裙一夜之间在大街小巷“绽放”惊艳。 自信地展现美丽，合适的体重是个“标杆”。无论健康还是美丽都是必要的，但能同时做到健康和美丽才是聪明的。曼妙的身材、自然...