春天养生要多注意这“三养”

舒畅情志用神补 春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，出现困倦乏力、精神不振等“春困”症。尤其年老体弱多病者，对不良刺激承受能力差，春季常多愁善感，烦躁不安...

春天宜喝五种花茶

相关提示：春季是阳气生发的季节。饮用花茶应选用性味平和的。 茉莉花茶 可“去寒邪、助理郁”，安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛。 菊花茶 具有养肝平肝...

江南民间少数民族三月三吃什么？

三月三 是我国南方许多民族的传统节日。流行于壮、侗、布依、水、仫佬、毛南、苗、瑶、畲等民族中，内容不尽相同。因在每年夏历三月三举行，故称。 布依族，于节日杀猪祭社神、山神，吃黄色糯米饭，各寨3－4日内...