春季防流感,仲景来支招
春季,人们开始脱下厚厚的棉衣享受阳光明媚。但换季时容易爆发流感,如何预防非常重要。据日本《周刊邮报》杂志近日报道,日本科学家的最新研究发现那些每年患感冒3到4次的人是因为人体中NK细胞活性低下所致,而...
女人春季养生必看“七招”
从立春到清明,是春季养生的最佳时机,这期间如能把身体调整好,对全年的健康都不无益处。具体该怎样着手呢?专家指出,春天保健最应该做到以下7件事。 一、进行“身体大扫除” 春天是扫除季节,身体也需要大...
今年春捂注意啥?下厚上薄护阳气
“春天孩儿脸,一天变三变。”虽然在经受严寒之后,人们对春天带来的温暖无限向往,但“乍暖还寒”、时高时低的气温,让人老觉得“计划赶不上变化”——刚脱掉秋裤,发现又降温了;重新穿上冬衣,却发现一整天阳光普照。...
春天养好“小太阳” 肾虚和阳气不足有关
不如饭前养生 饭前喝汤苗条健康
初春食疗:减咸酸、增辛辣
春季怎么做才能达到“养阳”目的
如何防春季上呼吸道感染
春季保健三招:早搓手 午晒背 晚泡脚
防治流感的“三大纪律”和“八项注意”
“咬春”吃时蔬宜选韭菜和萝卜
治疗节日病良方:懂得健康生活秘诀远离节日病
冬天出门前 口里含片姜
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰