怎么养生最祛暑湿？夏日泡脚好处多

大暑过后气候的特点是湿热、暑热，此时，按照中医来讲，相应的脏腑是脾，在这种天气下，人们往往会感觉出汗不畅、全身黏腻、口渴心烦、夜间失眠、容易疲劳，如果出现这些症状，多吃一些健脾去湿、清热祛暑的食物...

炎炎夏日内外夹击预防感冒

相关提示：夏季感冒主要表现为发热重，一般没有寒冷的感觉;出汗多但是不解热;心烦，口渴，咽痛等症状，其发生与夏季的暑热、暑湿等特点密切相关。夏季感冒包括暑热感冒、热伤风、暑湿感冒、胃肠型感冒等多种类型...

心律失常拒绝“情绪中暑”

炎炎夏季老年人要特别注意由于“情绪中暑”、“发火”导致的心肌缺血、心律失常、血压升高等病症。 中医认为“夏季属火，易阴虚阳亢，阳亢火气就大”。正常的火是生命动力的来源，当人体受到内火(喜怒哀乐的情绪变化)...